Nel frattempo, un piccolo assaggio di quello che ti aspetta in questa giornata piena di stimoli per mente, corpo e spirito, e una curiosità sul numero sacro dello yoga, il 108.
CORSA O CAMMINATA 5K
Questa è una 5k (+/-) percorsa a modo tuo, quindi prenditela comoda. Il nostro run leader sarà al tuo fianco dal momento in cui farai il tuo primo passo nel Mindful Triathlon.
YOGA
Sali sul tuo tappetino per una sessione di Yoga Flow guidata dai nostri migliori talents ed energizzata da un DJ. Attenzione: potresti ritrovarti improvvisamente in un dance party!
MEDITAZIONE
Completa il mindful triathlon con 30 minuti di meditazione per rinvigorire la tua mente, condotta dalle guide spirituali più conosciute a livello internazionale.
La tua giornata dedicata alla mindfulness non finisce qui, ad aspettarti ci sono moltissime attività pomeridiane, prenotabili durante la giornata. Quali sorprese riserverà il tuo Wanderlust 108?
