SURRENDER TO THE BODY - WORKSHOP basato su tecniche di bioenergetica

GIOVEDI 23 DALLE 18 ALLE 20 VIA ZOOM

WORKSHOP APERTO A TUTTI/E/*

 

Ti senti più corpo o più mente?
Nonostante il mantra che negli ultimi tempi ricorre : binomio corpo/ mente, la maggior parte di noi continua a vivere( più o meno consapevolmente) la scissione tra i due .
La mente: la regina dei nostri tormenti e al contempo la sede del pensiero intelligente che ci rende umani.
Il corpo: curato da molti, anche al solo fine estetico o per non sentire dolore.

Una buona qualità di vita si può perseguire solo raggiungendo una perfetta sincronicità tra CORPO e MENTE .

Il corpo non Mente ma conserva: il pensiero intrusivo, di una evento tanto recente quanto parte di episodi passati, riattiva il nostro corpo che reagisce , si difende, a una minaccia che fa parte della storia , ma ancora carica emotivamente.

Cosa ci può essere dunque utile per trasformare questo circolo da vizioso a virtuoso?

-recupero dell’espressività congelata ma presente

Imparare a riconoscere blocchi disfunzionali registrate In riposta a trigger specifici

Favorire maggiore consapevolezza rispetto la correlazione pensiero-emozione-postura.

-Regolazione dell’ attivazione attraverso esercizi corporei mirati.

bioenergetica

CONOSCI LE TUE INSEGNANTI

online yoga

Roberta Alessandrini

Insegnante di Vinyasa Yoga e Yoga prenatale, ha praticato con diversi maestri. La sua ricerca verte verso una pratica che integri elementi di funzionale e che possa rivelarsi non aggressiva sul corpo. E’ sempre alla ricerca di energie positive e per questo di recente si è riavvicinata al mare. Scopri di più nella bio.

CLAUDIA GIZZI

Osteopata, mamma di Camilla (grazie alla
fecondazione assistita) ed esperta in infertilità.
Scrittrice di noir e operatrice di massaggio linfodrenante terapeutico.

INTERVIENE COME OSPITE IL DOTT. LORIS ANDREOTTI

Psicoterapeuta presso il centro clinico Sant’Ambrogio di Milano svolgo attività privata in regime libero-professionale nella città di Genova e Milano.

Di cosa mi occupo
Psicoterapia individuale e della coppia:

Ansia e panico, Depressione, Disturbi di personalità, Disturbi dell’area traumatica, Lutti e separazioni, Terapia di coppia, Counseling e supporto, psicologico per coppie che affrontano un percorso di procreazione medicalmente assistita (PMA)

Specializzato in:
– Psicoterapia neo-ericksoniana
– Terapeuta TMI -terapia metacognitiva interpersonale-
– Terapeuta EMDR
– Diagnosi e trattamento dei disturbi di personalità. Modelli di riferimento: CBT, CFT, DBT, EMDR per i disturbi di personalità, MERIT, MBT, RO-DBT, Schema Therapy, TMI e TMI-G)
– Ipnosi clinica
– Terapia di coppia (applicazione dei principi del metodo Gottman I liv., sensorymotor e psicoterapia integrata)
– Facilitatore in Mindfullness ECP
– Tecniche di rilassamento Jacobson e training autogeno

COSTI

I workshop sono a numero chiuso. Per info, condizioni cliniche particolari, in caso di infortuni recenti contattare Roberta per verificare l’idoneità della pratica. Gli acquisti non sono rimborsabili ma è possibile richiedere un cambio nome entro 2 gg dall’inizio del percorso.

Acquista PER TE

workshop SURRENDER TO THE BODY: unica sessione live non registrata, 2 ore, interattiva, €35

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Stupisci un amico/a con un regalo originale. Acquista il workshop per lui/lei/they. €35

effettua il pagamento via paypal con oggetto

body – regalo e il nome del partecipante.

Riceverai un coupon con illustrazione in PDF, stampabile o inviabile via mail, con tutte le istruzioni,

Il workshop è prenotabile fino a 2 ore prima, non è rimborsabile ma è possibile  fare un cambio nome entro 24h dall’inizio.

Early Bird entro 29/5

EARLY BIRD SINGOLO €29 anziché €35. disponibili: 3

workshop per 2 persone €58 anziché 70. Early bird disponibili: 2

buono regalo disponibile: roberta@yogassage.it

 

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