Un percorso online dedicato alle neo mamme.
Lezioni online da casa via Zoom.
Alcune classi potrebbero includere la partecipazione dei vostri bimbi!
In programma:
Yoga
Riattivazione del pavimento pelvico
Baby brains
Nutrition
Barre post natale
Baby wearing
Rilascio emozionale
Scopri le tue insegnanti:
Insegnante certificata di Vinyasa Yoga e Yoga prenatale, ha praticato con diversi maestri. La sua ricerca verte verso una pratica che integri elementi di funzionale e che possa rivelarsi non aggressiva sul corpo. E’ sempre alla ricerca di energie positive e per questo di recente si è riavvicinata al mare. Crede molto nel potere della creatività, è docente presso IED Roma e durante il primo lockdown ha iniziato a studiare Scienze dell’Educazione. Scopri di più nella bio.
Bruna Tomatis
Ostetrica, educatrice prenatale, insegnante yoga in gravidanza, formazione in rieducazione del pavimento pelvico, insegnante massaggio infantile AIMI, referente certificata Parto Positivo e Baby brains.
Grata al suo lavoro che le permette di vivere e condividere emozioni molto intense.
Crede sia molto importante aiutare le donne a scoprire le loro potenzialità per migliorare il benessere fisico ed emozionale in tutte le fasi della vita.
Doula ed una Health Coach, mamma da due anni, si occupavdi supporto per la maternità e la genitorialità nel suo complesso, a partire dalla gravidanza fino al postparto, inteso come la vita dopo i figli… il per sempre insomma, non solo i primi mesi!
Il suo focus principale è il Nutrimento a tutto tondo, con un approccio olistico: insieme esploreremo non solo quel che vi nutre da dentro il piatto ma anche (e soprattutto!) quel che vi nutre da tutt’intorno: relazioni, spiritualità, movimento e carriera.
Nel mio bagaglio ho una laurea in Psicologia e Salute più varie certificazioni tra cui quella di Doula, IIN Health Coach, Consulente Babywearing ed insegnante Barre&Baby.
Ognuno di questi pezzetti di vita mi rende la professionista che sono oggi, la professionista che metto al vostro servizio e di tutte le madri!
Osteopata, mamma di Camilla (grazie alla
fecondazione assistita) ed esperta in infertilità.
Laureanda in psicologia, Scrittrice di noir e operatrice di massaggio linfodrenante terapeutico.
Sarà disponibile per consultazioni one to one online.
Info anche via whatsapp: Roberta 3208148072